Vini-Yoga ist Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Atem führt jede Bewegung. Durch das Einhalten dieser Übungspraxis entwickelt sich eine innere Einstellung von Gelassenheit.
Vini-Yoga wurde von einem indischen Arzt entwickelt und für den westlichen Menschen therapeutisch aufbereitet.
In behutsamen Übungen werden Lenden, Brust- und Halswirbelsäule gebeugt, gedreht und sanft bewegt. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden.
Jede Stunde wird zu einer kleinen Auszeit!
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie zu einem meiner Entspannungstrainings (aktuelle Termine) in Linz oder in Lichtenberg kommen möchten! Es sind keinerlei Voraussetzungen notwendig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auch als individuelles Einzeltraining buchbar.
